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它是天然“碱性食物”,常吃口气不臭,秀发乌黑,皮肤

发布日期:2020-06-04 02:16   来源:未知   阅读:

它是天然“碱性食物”,常吃口气不臭,秀发乌黑,皮肤也变嫩了!现在生活条件好了,很多朋友爱吃荤食,时间久了,体质都偏酸性。酸性体质容易乏累,免疫力变差。想要拥有健康的身体,一定要营养均衡,多吃些碱性食物。今天,小编就为大家推荐一种碱性食物,它就是芹菜。芹菜能够促进胃液分泌,帮助消化,加快新陈代谢。常吃芹菜,清热下火,有利于安定情绪,消除烦躁,增强免疫力。我做了一道“西芹胡萝卜炒虾仁”,鲜香又营养,多吃这菜,口臭没了,发质越来越好,皮肤也变嫩了。西芹胡萝卜炒虾仁

By 飘零星

配料:

鲜虾 20只、西芹 1根、胡萝卜 半个、鸡蛋 1个、花生油 1勺、淀粉 30克、精盐 1勺、料酒 1大勺

烹饪步骤:

1.准备食材

2.虾去壳取虾仁、去虾线,放入料酒、蛋清、盐和淀粉。

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